通过:Nirav Pandya博士 
助理教授,骨科外科,UCSF 
推特: @Drniravpandya.

“负载管理。” 它已成为我们日常词汇的一部分,以及Kawhi Leonard等玩家的代名词。 在这一概念上的许多过去几代人嘲笑的球员。 虽然我们许多人对这意味着什么概念,但我们很重要,了解负载管理背后的数据以及它如何影响即将到来的季节。 这会改变詹姆斯怀特曼的戏剧吗? 他们会休息斯蒂芬,以保存他的季后赛延迟运行吗? 最终缺少由于Covid协议而缺少时间的玩家会慢慢重新努力吗?

从本质上讲,负载管理是团队将尝试控制球员身体的压力,以提高性能和最小化伤害的最终目标。 推广Gregg Popovich,所需的结果是防止慢性疲劳,这会产生负面影响。 团队的医务人员以及管理和所有权,将作为这一决定的一部分看几百个变量。 

虽然在这个过程中,导游团队有很大的数据可能似乎有很大的数据,但研究实际上非常矛盾。 看着三年的NBA数据,Melanie Lewis 运动训练 发现伤害风险实际上与联盟中的更大的疲劳程度,游戏负荷,年龄较短(!)比平均水平。 如果您特别看成于性能而不是伤害,则对NBA数据的十年研究 骨科杂志 发现在常规赛季中休息更多的球员 不是 实际上有改善的季后赛性能。 那么这是什么意思? 团队可能会降低旧球员的伤害和/或通过管理他们发挥的金额来减少伤害,但这并不一定提高他们的表现

在负载管理方面的一些最引人注目的数据谎言中,我们通常将通常视为“负载”。 睡觉和旅行有一个 巨大的 影响性能和伤害风险。 航空旅行影响氧气水平,水合,营养,睡眠质量和运动员的恢复时间。 在旅行超过两个时区时,身体恢复最多可能需要72小时。 这是家庭团队的巨大竞争优势。  In 睡眠研究杂志, 作者发现,西方和多次时区旅行的主要专业运动队更有可能失去。 通过另一个研究进一步举例说明 作者:王莹,体育中科学与医学杂志 这表明NBA球员更有可能受到家庭的伤害(即旅行)。伤害是 不是 与在背靠背游戏中玩耍, 或五个晚上的四场比赛。 

在一天结束时,这对配音是什么意思? 这意味着玩很多游戏和/或分钟可能在年轻,健康的球员的伤害风险和/或表演中发挥小小的作用。 那些可能遭受伤害的人,或者可能会脱离Covid议定书(思考Draymond)可能需要更容易放松一下。 更重要的是,全国各地的长途飞往东海岸是最伟大的伤害建立。 这就是你可能看到我们的关键球员(思考Steph)休息的时间。 在科学的前沿,可以给我们的2020 - 2021勇士所需的优势。