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我今天早些时候与Drew Hanlen见面,与他谈论了与David Lee的淡季计划。 Hanlen正在与Lee合作,以改变他的跳投和扩大下个赛季的射程,以改善他的中距离比赛。 Lee即将进入一个赛季,在这个赛季中,他始终努力击中中距离跳投,并允许防守队员向后下垂,以便包装油漆。

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How long have you been working with 李大卫?

在2010-11赛季(他在勇士队的第一年)之后,我开始与David合作。他’是一位超级勤奋的员工,他一直在寻找方法来增强和扩展自己的游戏,从而改善团队’获胜的机会。他职业生涯的主要目标是在季后赛中取得更大的进步。

什么 was the off-season goal for 李大卫 this summer?

今年夏天,我们主要关注两个方面:1)改变他的投篮形式,以使他能够始终保持中距离的致命状态,这将打开他剩下的比赛时间。 2)在防守端提高。从一年前开始,他在防守端的几乎所有统计类别都得到了改善,但他知道他可以在下个赛季提高实力并更好地理解角度,从而变得更加稳定,更具影响力。

给我们低估李’新的射击技巧

这是他职业生涯中的第一次’将他的投篮手(左手)完全放在球下。他倾向于让自己的平衡手伸入到自己的投篮中,这在球上产生了一些侧旋,但现在情况不再如此。我们’一直致力于在他的基础上建立稳定的平衡(消除轻微的后仰并从双腿产生更多的力量),并确保他’将他的投篮臂和手腕从球上抬起,并在篮筐处笔直(不扭转或转弯,这将使他的所有射门保持笔直–希望不会错过任何机会)。

你怎么看李’淡季的工作可以转化为NBA赛季,尤其是他的三分球?

He’一直以他的新投篮形式从NBA 3打出出色的球,但我们的重点是将他变成一名致命的中距离射手。当他’下个赛季他有能力在三分球命中率上扩大进攻能力,我们绝对不希望他成为三分线投手。他’将其留给Steph Curry和Klay Thompson并坚持他的优势。那’什么是对团队的最大帮助。

什么’李的典型的淡季锻炼时间表是什么?

他刚进行了一次小型核心手术,因此他的通常时间表如下所示:

上午:射击锻炼和康复课程
下午:有氧运动
晚上:另一场场上技能比赛

就像我说的那样,他真的很努力,而且很认真地帮助勇士队在下个赛季的季后赛中进一步前进!

德鲁·汉伦(Drew Hanlen)是NBA技能教练&Pure Sweat篮球顾问,为25多个NBA和NBA选秀前球员提供了帮助,包括David Lee,Bradley Beal& Andrew Wiggins.
 
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